Des ateliers pour vous accompagner tout au long de votre parcours
Nos intervenants proposent des cours et ateliers variés pour vous soutenir dans votre grossesse, votre parcours sur le chemin de la parentalité et le bien-être de votre enfant et de toute la famille.
Catalogue de nos cours et ateliers
Yoga en duo parent/enfant
1h pour pratiquer le yoga à deux, pour créer du lien et de l’intimité, s’apporter un instant de détente, de joie, de rire et de détente !
Thérapeutique Bain Bébé
Découvrez une nouvelle approche du bien-être pour votre nouveau-né. Ce bain permet aux bébés de revivre des sensations vécues dans le ventre de leur mère, d’y retrouver même certaines postures et mouvements. Possibilité de photographier cet instant magique.
Formation de secourisme Petite Enfance
LA formation de secourisme pour les parents, futurs parents, assitants maternels, etc… Risques domestiques, brûlure, étouffement, plaie, vous saurez tout !
Méditation au féminin
Venez découvrir les bienfaits de la méditation au féminin, pour sortir de la charge mentale, pour faire de soi la priorité pour mieux profiter du rythme de votre vie.
Cours de préparation à l'accouchement
Un cycle de 3 rencontres dont vous sortirez en pleine confiance pour accueillir cet étape si bouleversante qu’est l’accouchement. Animé par une sage-femme.
Pilâtes tout niveaux
La méthode STOTT PILATES est contemporaine, dans la continuité de celle de Joseph Pilates, elle est plus poussée, utilisant la connaissance moderne du corps. Danseuse professionnelle, Héléna vous guidera dans une gestuelle plus fluide et gracieuse avec une oreille musicale.
Baby-flex 2-10 mois
Cet atelier combine mouvements doux, lissages, massages et exploration motrice, créant un environnement stimulant et apaisant pour les bébés et leurs parents.
Kidy-Flex 4-7 ans
Venez découvrir Kidyflex, un atelier ludique pour les enfants, conçu pour améliorer leur mobilité, leur motricité et leur coordination tout en s’amusant !
Initiation massage bébé (avec ou sans confection d'huile)
Apprenez à masser votre bébé pour créer et entretenir le lien d’attachement et lui apporter confiance, sécurité, détente et éveil.
Atelier bébé signes
Découvrez le signe associé à la parole, cet outil formidable qui vous permettra de renforcer les liens et la communication avec votre p’tit bout.
Yoga pré-natal
Le yoga prénatal Shantyoga est une pratique qui vise à accompagner les femmes enceintes dans ce processus transformateur de la grossesse puis de l’accouchement, par des postures adaptées et douces.
Chasse aux trésors 4-6 ans
Venez fouiller, casser, découvrir, rechercher, à la recherche des dinosaures. 1 heure à être un paléontologue pour découvrir le trésor après avoir reconstituer le puzzle.
Se préparer à l'allaitement
Avec d’autres futurs parents, venez passez un moment de partage et poser toutes vos questions autour de l’allaitement maternel avec une consultante en lactation certifiée IBCLC.
La diversification alimentaire de mon bébé
Angélique vous donnera toutes les clés d’une diversification alimentaire sécuritaire et fun ! Quantités, allergènes, morceaux, besoins nutritionnels… Vous saurez tout !
Touche et joue : activités sensorielles 1-3 ans
Des activités avec des thèmes différents qui amènent vos touts-petits à découvrir plusieurs textures et développer leur sens et leur motricité fine. De vrais instants d’échanges et de complicité.
Danse bébé en portage 2-12 mois
Pendant une heure, vous serez en harmonie avec votre bébé dans un mouvement dansé. Grâce à ce cours vous pourrez retrouver petit à petit la forme et communiquer avec votre bébé.
Danse parent/bébé debout 1-3 ans
Danser à deux et s’amuser tout en ayant les bienfaits de la danse : la motricité, la gestion de l’espace, la mémoire, la gestion des émotions, la concentration, l’autonomie, la perception du corps, la patience.
Atelier parents zens : Comment faut-il que je te parle pour que tu comprennes ?
Au cours de ces ateliers, le développement de l’enfant vous est expliqué de façon simple et innovante, et vous comprenez davantage les réactions de vos enfants. Par le biais d’exercices et de jeux, vous découvrez de nouvelles techniques de communication.
Cercle de femmes
Une soirée par mois pour partager un temps de qualité pour soi, entre nanas, avec un thème différent au fil des rencontres.
Atelier Art-thérapie et lithothérapie - communication parent/enfant
En mêlant l’art thérapie et la lithothérapie, cet atelier favorisera entre autres la détente, la sécurité affective et la confiance en soi. Le simple fait de fabriquer ce bijou en duo permettra de redonner confiance votre enfant et l’envie de croire en lui / elle.
Hatha yoga
Le Hatha Yoga favorise l’équilibre entre l’énergie masculine et féminine qui existe en nous.
Le HATHA YOGA permet de TONIFIER et CALMER le corps et l’esprit grâce à la pratique de différentes postures physiques et de contrôle de la respiration en pleine conscience. Inscriptions sur www.yogadel.fr
Bébé à bord : atelier alimentation et bien-être de la femme enceinte
Profitez d’un moment convivial entre futures mamans et repartez avec de nombreuses ressources pour adopter une alimentation nourrissante et adaptée, apaiser les maux de la grossesse et détendre votre esprit. Animé par notre diététicienne et notre naturopathe/réflexologue.
Voyage sonore
Offrez-vous une parenthèse de détente et voyagez avec Nelly autour du monde à travers des sons qui se propagent par des vibrations sonores diffusées dans tout le corps, créant une sensation de lâcher-prise et de relaxation.
Cercle mamans-bébés
Dans un cadre doux, bienveillant et sécurisant, venez connecter, échanger, partager avec d’autres femmes tout en découvrant des outils simples pour vivre en toute sérénité votre maternité.
